SMOOTHIE CURCUMA ET ANANAS


SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  / VÉGÉTALIEN

Smoothie antioxydants
C'est connu, le curcuma est l'aliment anti-cancer le plus efficace en prévention et il est aussi un anti-inflammatoire naturel. C'est délicieux, à essayer!!!


Donne environs deux portions


INGRÉDIENTS

1 tasse et demie d'ananas frais ou congelés
1/2 tasse de mangues fraiches ou congelées
1 c. à t. de miel
1 c. à s. de curcuma frais
1 c. à t. de gingembre frais
Jus d'orange
Lait d'amande


PRÉPARATION

Couvrir tous les ingrédients de jus de moitié jus d'orange/moitié lait d'amande et mélanger au mixeur.

Excellent au déjeuner!


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